DESARROLLO PERSONAL DE IMPACTO
“FIRE-WALKING”
El firewalking es una experiencia transformadora en la que caminas descalzo sobre brasas calientes, desafiando tus límites mentales y rompiendo creencias limitantes. Más que un acto físico, es una metáfora poderosa para enfrentar tus miedos, despertar tu confianza interna y descubrir que eres capaz de lograr lo inimaginable. Guiado por expertos en un entorno seguro, el firewalking te permite conectar con tu fuerza interior y dar pasos firmes hacia tus metas personales y profesionales. ¿Estás listo para caminar hacia tu transformación?
BENEFICIOS
- Aprenderás a profundizar en tu propio autoconocimiento, explorando aspectos de tu personalidad, valores, creencias y motivaciones.
- Descubrirás cómo acceder a un nivel de conciencia superior para comprender mejor tus pensamientos, emociones y acciones.
- Realizarás un análisis de tu historia personal para identificar patrones, experiencias significativas y lecciones aprendidas.
- Aprenderás a identificar y aprovechar tu zona de poder, el estado mental y emocional en el que te sientes más confiado y efectivo.
- Identificarás tus fortalezas y debilidades, y aprenderás a utilizarlas de manera efectiva en tu vida personal y profesional.
- Adquirirás estrategias para superar obstáculos y desarrollar resiliencia ante los desafíos.
CONTENIDOS
- Las cuatro llaves del Autoconocimiento
- Nivel supra consciente
- Autoanálisis de tu historia
- Autoanálisis de tus habilidades, intereses y áreas de mejora
- Patrón: Zona de Poder
- Protocolos: conectando
- Explorando tus fortalezas y debilidades
- Superando obstáculos y creando resiliencia
- Relaciones Saludables y Comunicación Efectiva
- Optimizando tu rutina diaria
- Hábitos y rutinas positivas
- Priorizando el autocuidado
- Construyendo relaciones positivas
- Manejo del estrés y la autogestión emocional
- Patrón Mente-Músculo
- Protocolo: mi futuro
Modalidad
Online: 8 horas en total divididas en 3 días.
Presencial: 10 horas intensivas o divididas en dos días.
“ESCUCHA TU CUERPO”
Te ofrece un enfoque integral y transformador para el bienestar físico, emocional y mental. Los participantes se beneficiarán al adquirir herramientas prácticas y conocimientos profundos para escuchar su cuerpo, liberar emociones bloqueadas, transformar creencias limitantes y cultivar una mayor conciencia de su salud.
CONTENIDOS
- Conceptos básicos de salud y su importancia en el bienestar general
- Entendiendo las conexiones entre las emociones y la salud
- Exploración del auto diálogo y el diálogo interno
- Identificación y liberación de emociones bloqueadas
- Descodificación de Creencias Limitantes
- Descodificación emocional
- Escucha Interna de tu síntoma
- Melodía que sana
- Exploración del auto diálogo y el diálogo interno
- Expresión corporal y la conexión con uno mismo (bio-danza)
- Conexión con otros
- Salud y Nutrición Consciente
- Plan de alimentación equilibrado y sostenible
Modalidad
Online: 16 horas divididas en 4 días a la semana.
Presencial: 20 horas divididas en 2 días.
“CONSTELACIONES FAMILIARES (PERSONALES Y GRUPALES)”
Las constelaciones son una herramienta terapéutica profunda que ayuda a revelar y sanar dinámicas ocultas en nuestras relaciones y sistemas familiares. A través de esta técnica, identificamos patrones heredados y bloqueos emocionales, permitiendo una mayor claridad, equilibrio y conexión en tu vida personal y profesional. Ya sea en sesiones individuales o grupales, las constelaciones ofrecen un espacio transformador para alcanzar una mayor armonía y bienestar.
Modalidad
Este curso solo se da presencial
Duración del curso: 8 horas.
CONTENIDOS
- Explorando el concepto de armonía interior y su importancia para el bienestar personal.
- Prácticas de meditación guiada para cultivar la calma y la conexión interna.
- Actividades prácticas para la armonía, equilibrio y conectarse con la naturaleza, como caminatas conscientes y observación de la belleza natural.
- Exploración de diferentes formas de expresión creativa para liberar emociones y
- Cultivar la armonía interior. (improvisación, escritura, otros)
- Introducción al dibujo como herramienta terapéutica para el autoconocimiento y la expresión emocional.
- Comprender el poder de la mente y cómo nuestras creencias pueden afectar nuestra armonía interna.
- Técnicas y ejercicios de reprogramación mental positiva para cambiar patrones de pensamiento limitantes.
- Reflexión sobre las prácticas realizadas hasta el momento y sus impactos.
- Creación de un plan de integración personalizado para mantener y desarrollar las prácticas de armonía interna.
- Sesión práctica de celebración y gratitud por el camino recorrido hacia la armonía interior.